体質改善
軽い痛風発作から２週間経ち、症状的には少しよくなったが、腫れはあまり引かず・・・・
無理しすぎるのか・・・・・・・何時までも痛い・・・・・
ビール止めて２週間・・・・・食事も野菜を多めに・・・・・水も２リットル以上飲んで・・・・・・
少しよくなった程度・・・・・終いには腹が立ち足ふみ・・・・・グキッ！！
よけいに悪化？？？？最悪・・・・・・
野菜？昼にトマト３個食べて・・・・本日から青汁サプリメント１５粒はじめました・・・・・・
いい事は、何と体が締まりましたよ・・・・・痛み治まるまで腹筋、腕立て伏せしていませんが
今度再開して鍛えると多分 腹割れるぞ・・・・・？？？？
木箱・折箱
上古代折箱店